对抑郁症常见的10个误解（一定要发给身边人看）
一、抑郁症不是病，只是不开心、矫情、想太多
很多人认为抑郁症就是玻璃心、胡思乱想，认为只需放开胸怀就可以康复。实际上抑郁症属于病理性心境障碍，既不等同普通人短暂的不开心，也并非单纯由大脑病变单一引发，而是生理机能、成长经历、心理状态、外界环境多方交织引发的综合性精神疾病。
从生理的角度来看，目前现代神经科学已经证明，抑郁症存在真实的躯体病理改变：患者大脑调节情绪的血清素、多巴胺等神经递质分泌紊乱，压力调控中枢HPA轴持续亢奋，海马体受损，这种生理上的损害使患者不可能仅靠自己的意志力去好转。同时，不良的家庭背景、童年的不幸经历、长时间处于负面情绪之中、性格中的过度消耗、消极的认知方式都会逐渐侵蚀一个人的心理承受能力。...
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