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added blog 睡眠障碍

2026-08-23 02:57:19

夜深人静，本该是身体修复和休息的时间，却有人因为反复的呼吸暂停而一次次从睡梦中惊醒。第二天醒来，依然疲惫不堪、昏昏沉沉。很多人把这种情况归咎于“没睡好”，却不知道背后可能藏着另一个“沉默的推手”——甲状腺功能减退（简称“甲减”）...