打鼾≠睡得香！STOP-Bang问卷3分钟帮你筛出“睡眠杀手”
您是否经常被枕边人抱怨鼾声如雷？是否白天总是昏昏欲睡，坐着都能打瞌睡？这很可能不是“睡得好”，而是一种危险的睡眠障碍——阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。我国约有1.76亿OSA患者，它可显著增加高血压、心梗、脑卒中的风险，严重时甚至导致夜间猝死。但别慌，花3分钟填一份国际通用的STOP-Bang问卷，就能初步判断自己是否为高危人群。一、问卷内容（请回答“是”或“否”）1. S（打鼾）：您的鼾声是否很大（比说话声大，或隔着门能听到）？2. T（疲劳）：您白天是否常感到疲劳、困倦，或在静坐、开车时容易打瞌睡？3. O（观察）：是否有人看到您在睡眠中发生呼吸暂停或窒息？4. P（血压）：您是否患有高血压或正在接受高血压治疗？5....
English