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真正抑郁的人一个共同特征:他们努力的让自己比正常人显得更正常
在生活中,我们常常会遇到这样的人,他们的外表和言行举止看起来似乎没有什么问题,甚至显得比周围人更加“正常”。然而,在他们的内心深处,却可能隐藏着抑郁的痛苦。今天,我想和大...
明明你的抑郁正在康复中,但你却认为反复而放弃了
今儿我想说说马东,感觉他这个人有意思,在《奇葩说》里那么多人吵得脸红脖子粗,他坐中间永远一副我就看看你们能吵成啥样的表情,很多人说他聪明脑子快。我觉得他那不是聪明,他是看开了。...
抑郁症在有所好转的情况下,寻短见的风险反而会增加
当抑郁稍微松动的时候,为什么反而更危险?
这件事,说出来总让人有点不安。
我们习惯相信一个很直观的逻辑:
情绪越差,风险越高。状态越好,风险越低。
听起来很合理。也很符合常识。...
抑郁的人每天看抑郁科普真的有用吗
有一段时间,我每天都在刷抑郁科普。早上醒来刷。 睡前继续刷。 吃饭的时候刷。 情绪低落的时候,更刷。
“抑郁症的10个表现。”...
抑郁强迫的人,最需要的不是吃药,也不是运动,而是这3个字
一
听了初九师兄和俊良师兄的分享,真的是收获满满,让我对观息法,亦止法,誓言法,有了新的认知。结合两位师兄的精彩分享,我掺杂了自己的一些感悟进行文字分享,希望对处于困境中的师兄有所帮助。...