手把手教你完成CBT个案概念化
很多新手咨询师都会陷入一个困境：会谈聊了很多，症状记了一堆，但就是“看不懂个案”。
来访者情绪反复、问题迁延不愈，你明明做了共情、倾听、疏导，却始终抓不住核心，干预全靠经验摸索，咨询效果极其不稳定。
其实CBT疗法的核心精髓，从来不是碎片化的话术和技巧，而是个案概念化。
可以说：没有概念化，就没有CBT咨询。
个案概念化，就是咨询师对来访者问题的一套结构化、可验证、可干预的解释模型。它能帮你理清：来访者的问题从何而来、当下靠什么维持、我们该从哪里介入、咨询终点在哪里。
今天带你从零学会标准CBT个案概念化，从理论逻辑、完整步骤、案例拆解到成文模板，一次性讲透，新手可直接套用。
01 先搞懂：到底什么是CBT个案概念化？
很多人误以为，概念化就是“整理个案资料、总结症状”。...
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