《讨好反应》｜保留温柔的本心，手握处事的底线
长久以来，我们习惯性把习惯性迁就他人、不懂拒绝的人群贴上「讨好型人格」的标签，简单归结为性格软弱、心地太过善良。但临床心理学博士英格丽德·克莱顿，在著作《讨好反应：第4种创伤应激行为模式》之中，推翻了大众流传已久的片面认知，带给现代人全新的心理视角。作者拥有二十年一线创伤心理临床诊疗经验，这本书的创作缘起，来源于她亲身的成长创伤。年少阶段，她依靠迎合、顺从的讨好模式规避周遭潜在伤害，这套自保本能伴随成长渗透进亲密相处、职场社交、日常人际关系当中，长久透支内心情绪，催生源源不断的精神内耗。过往心理学领域公认三大创伤应激反应：战斗、逃离、僵住，而这本书正式确立了第四种生存本能：讨好反应。书籍常年稳居海外心理读物高分榜单，版权翻译流通二十多个国家，无数深陷人际委屈、习惯性过度付出的读者，依靠这套理论解开了多年的自我内耗枷锁。全书最珍贵的核心价值，不是生硬劝导读者立刻学会拒绝所...
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