人格地图②|为什么好人总是活得很累?心理学揭开讨好型人格的真相
有一种人,他随叫随到,很少拒绝;他体贴周到,总能察觉别人需要什么;他几乎不发脾气,发生争执时,总是第一个低头。
大家都说,他脾气好、好相处。
你以为这是善良。
很多时候,这并不是善良,而是一种长期形成的不安全感。
害怕被讨厌,害怕被否定,害怕一旦拒绝,就会被疏远、被抛弃。正是这种对关系的担忧,让一些人比别人付出更多、消耗更多,也活得更累。
如果你也经常有这些体验:
明明已经很累,却还是答应同事临时塞过来的工作;
朋友说了让你不舒服的话,你却笑着说“没事”;
发出一条消息后,反复检查措辞,担心是不是会让人误会;
别人稍微冷淡一点,你就开始反思是不是自己做错了什么。
那么,这篇文章想和你聊清楚一件事:
为什么有些“好人”,总是比别人更累?这种累,又是从哪里开始的?...
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