《人民日报》：不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招
不知道你有没有这样的时刻：
事情还没有发生，就已经开始担忧最坏的结果；
生活本来安安稳稳，却总是习惯性的预支未来的烦恼。
你以为这是未雨绸缪、稳妥周全？其实绝大多数的内耗，都源于自作多情的预支烦恼和提前焦虑。
人生不用提前预判风雨，生活最好的姿态，便是见招拆招，顺其自然。
01
焦虑的真相，是灾难化的想象
很喜欢一句话：忧虑不会带走明天的难过，只会耗尽今天的快乐。
成年人的世界，似乎人人都自带“未雨绸缪”的焦虑体质。
工作还没收尾，就担心出错被指责；任务还没开始，就害怕自己做不好；生活尚且安稳，就焦虑未来一无所有。
我们的脑海里，永远有无数个万一：万一失败了怎么办？万一选错了怎么办？万一努力白费怎么办？
我们像一个编剧，硬是要给还没有发生的剧情，写一个惨烈的剧本。...
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