暴风眼，就是暴风雨中心的那个平静的地方。修行就是带着强迫抑郁的症状穿越层层暴风雨，发现那个暴风眼，其实，本来无一物，何处惹尘埃
以下内容来自读书慧共修营问答
共修营学员：
经历过前两个之后，接下来就会进入第三个戒断反应了，这个阶段相对好一点，就是很多人在有了改变之后，内心反倒有种陌生的感觉，似乎心里有种隐隐的不踏实感觉，为什么这么说呢？
因为强迫的人已经习惯了过去十几年甚至几十年的思考、分析，习惯了所谓的居安思危、未雨绸缪了，突然让自己不去想那么多了，反而感觉不太习惯了，这个阶段的心理反应其实是一种好的表现，因为改变已经发生，但是还没有适应和稳定，需要一点时间，所以，不要担心也不要怀疑，继续坚持你就会摆脱强迫的三个戒断反应，迎来真正的痊愈和解脱。就像盛满墨水的杯子一样，当你持续不断地注入清水，最终墨水就会被冲淡、清除。
慧灵老师，最近明显感觉自己的身心状态来到了强迫的戒断反应的第3个阶段。
练习的话就是现在对我最大的困难，也就是盘腿那个大腿燃烧的痛苦。...
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