薛凯琪：走出抑郁症的最后一步是，原谅自己
以下内容来自薛凯琪访谈视频
主持人：那个时候，你是怎么度过抑郁症的这个时期的？
薛凯琪：做一些心理上的辅导，挺有趣的。有一个就是说，嗯，让你悲哀的人，让你抑郁的人，你肯原谅他吗？然后在这个过程当中，你就会发现，我原谅你就代表说你伤害了我对吧？然后我就发现，哎，其实你那个是我爸，那个是我妈哎。
这些人真的是跟我相处就是为了害我吗，然后你会有一点点那么的醒悟。心理老师说好，你讲完了吗？我说我讲完了，他说那你现在开口，你跟薛凯琪说，你要原谅薛凯琪。
然后那个时候，哇塞。就是你以为啊，讲ABC的这些人物，你有哭，当他让你原谅你自己的时候，我跟你说，我说不出口，你好像是“啪”被打醒了似的。无论是爸妈亲人，或者是媒体，或者是一些差评的人，这些人都没有叫你，你要伤害自己。...
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