彭凯平教授：有这几个迹象，恭喜你，你的抑郁症正在痊愈
人不是被过去决定，而是被未来召唤。与其一直追问“我为什么会这样”，不如行动起来，去做点能让自己投入的事情——彭凯平教授。
有没有感觉抑郁最大的痛苦的不是难受本身，是觉得我怎么还不好这个反复骂自己的过程。其实是我们没关注到我们变好的那个蛛丝马迹，我更愿意把它比作开春儿的冰面儿，那个过程是一点儿一点儿化开的。看着还是冰面儿，但是冰在慢慢变薄。
我自己的感受里，经历了几个阶段，你看看你有没有。
第一个是我突然感觉烦。对就是不耐烦，想打人那种。大多数的时候我是麻木的，不想吃饭，...
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