我诊治过很多抑郁症患者，他们都有一个共同特征：总是咬牙坚持，从不允许自己示弱
“医生，我真的不敢停下来，也不敢告诉别人我有多累。”
“我总觉得，只要再咬牙坚持一下，就能熬过去。”
听过太多类似的心声，我总会忍不住反问一句：“你有没有想过，也许‘熬过去’不是唯一的出路？”
说到这儿，你可能会觉得奇怪。咬牙坚持，这不是一种好品质吗？可问题是，如果坚持意味着忽视自己的感受，不允许自己示弱，那它可能就是抑郁症的导火索。
咬牙坚持的人，过得有多累？
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