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fush2009

added blog 睡眠障碍
2026-08-23 02:59:27

2025指南解读：代谢综合征——OSA不容忽视的高危共病
夜深人静鼾声如雷，白天却总是昏昏沉沉——这是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的典型信号。如果你或家人同时还有肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等问题，那可要格外当心了：这两者很可能不是巧合，而是一对互相加重的“致命组合”。2025年，中华医学会呼吸病学分会正式发布《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南》。新版指南明确将代谢综合征列为OSA的重点筛查人群之一，标志着我国OSA诊疗正式进入“循证驱动、表型导向、全程管理”的新阶段。一、什么是代谢综合征？代谢综合征不是单一疾病，而是一组代谢紊乱的“组合拳”——中心性肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等。当这些危险因素集中在一个人身上时，心血管疾病风险会成倍增加。二、OSA与代谢综合征两者并非“各管各的病”，而是紧密交...

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fush2009

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2026-08-23 02:48:10

哪些人该警惕睡眠呼吸暂停？最新指南告诉你答案
夜深人静，枕边人鼾声震天，还时不时“没气了”——这很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。我国成人OSA患病率约为11.8%，但绝大多数患者未被确诊。2025年，中华医学会呼吸病学分会发布新版《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南》，首次明确界定了OSA高危人群的五大类别。一、有这些症状的人习惯性打鼾（声大隔门可闻）、日间嗜睡（坐着开会、开车等红灯都能睡着）、家人观察到睡眠中呼吸暂停或憋醒、晨起头痛口干、夜尿增多、注意力下降、记忆力减退——符合任何一条，都提示OSA可能。二、有这些体征的人肥胖是首要危险因素，BMI≥28者OSA患病率高达40%~70%。颈围大（男性≥40cm，女性≥35cm）意味着颈部脂肪堆积压迫气道。此外，下颌后缩、小下颌、舌体肥大、扁桃体肥大等都会增加气道塌陷风险。三、有这些疾病的...

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fush2009

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2026-08-23 02:53:48

糖尿病与睡眠呼吸暂停：一对需要共同管理的“共病
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）与2型糖尿病（T2DM）之间存在着密切而复杂的双向关联。随着《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南（2025）》及2026年美国糖尿病协会（ADA）糖尿病睡眠指南的相继发布，这一关系被提升至新的临床关注高度。OSA已从单纯的呼吸事件被重新定义为一种与糖尿病等多种并发症密切相关的系统性、慢性疾病。一、流行病学重叠：高共病率OSA与T2DM的共病现象极为普遍。研究显示，肥胖T2DM患者的OSA患病率可高达86%。在更广泛的T2DM人群中，OSA的患病率介于24%至86%之间。反过来，OSA患者中糖尿病及糖尿病前期的患病率也显著高于普通人群。我国OSA总体患病率约为11.8%，但诊断率和治疗率普遍偏低，大量患者未被识别。二、双向恶化的病理生理机制两者的关联并非简单的共存，而是相互加重的恶性循环。一方面，OSA是T2DM的独立危险因素。OSA以反复的上气道塌陷、夜间间歇...

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