荣格心理学 || 情绪无处宣泄时,身体会成为最后的倾诉者
有一个16岁女孩的故事,值得每一位父母静下心阅读。
面对父母一次次的责骂,最开始,她还能够放声哭泣。
眼泪,是她宣泄委屈、害怕与无助的出口。
慢慢的,她不再流下眼泪。
外表安安静静,看不出明显的情绪波动。
可内心,被深深的恐惧牢牢包裹。
与此同时,身体开始发出强烈的警报。
莫名胸闷,控制不住的手抖,还有不受自主控制的眼部肌肉跳动。
很多父母看到孩子不哭了,会松一口气。
误以为孩子想通了,事情已经翻篇,伤痛已经痊愈。
读懂荣格心理学才懂得真相:
不哭,不代表伤口愈合。
当心灵关闭了情绪的出口,压抑的感受,就会通过身体来呐喊。
01 停止流泪,是潜意识启动的情感隔离防御
荣格认为,人的内心拥有一套自我保护机制。
当指责、否定、恐惧不断袭来,痛苦超过心灵能够承受的限度。
潜意识就会开启情感隔离。
哭泣,是意识层面的情绪释放。...
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