Found 2 results for “焦虑症又犯了”

  • 如果你得焦虑症,写,就对了……
    晚上本来心情很好,3个房间来个彻底的大扫除。天气太热了,打扫完,整个人大汗淋漓。打扫的过程,觉得哪里不对劲,没想到焦虑症又犯了。看到哪里脏,就想拼命擦。浴室也被我刷得很干净。感觉焦虑症变成了强迫症。 等我打扫完,我热得不行,在电风扇底下吹凉半小时。半小时后再去洗澡。洗澡过程中,又发现角落有脏的地方,又是拼命刷。洗完澡,又是汗一直流。一个人又坐在书房吹电风扇,空调是有的,就是不开。空调有点旧了,开出来会发出有点响的噪音,不想听见那个声音,所以空调没有开。 现在一个人听着轻音乐,希望能够缓解我的焦虑症。想想开心的事情吧!谢谢今天小林主动帮我扔鲜花的垃圾。这个季节真的不适合养鲜花,才一天的时间,花就开始焉了。本来以为自己醒花时间太长导致的,因为前天傍晚收到花,醒花,昨晚才开始插入花瓶。前天傍晚我回龙岩一趟。花朵焉了,跟这个应该没什么关系。...
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  • 缓解焦虑症最好的办法不是运动,而是它……
    我发现,当我的公众号文章标题带焦虑症3个字,不用我自己辛苦发朋友圈或社群,阅读量都还不错,官方会自动推荐阅读。凡是写关于我犯焦虑症的文章,我都不主动发朋友圈,让那篇文章自生自灭。有时候,甚至还会想,阅读量个位数,我都能接受,因为本身犯病,不太想宣扬,属于自己私密的一件事。 今天周日,傍晚来了几个蛋糕。外面哗啦啦地又下起雨来。晚上预约了丘老师那边上颂钵课,上次因为出发前做蛋糕误了时间赶不上,今天我不想错过课程。我心里发愿等等去上课路上千万不要下雨,我最讨厌下雨天出门了。 刚好一个蛋糕送利民路,我就先送蛋糕再赶去上课。小林发给我一个定位,我跟着定位走,很幸运,很快找到客人住的地方。要不然,我还在定位左一巷,右一巷那里纠结到底位置在哪?...
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