Found 3 results for “神经科学”

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  • 《记忆工坊》[澳]琳恩·凯利【文字版_PDF电子书_悉刻心理】
    内容简介: 为什么澳大利亚原住民能够准确记住上万年前的地貌变化?为什么纳瓦霍人能在脑海中储存数百种昆虫、植物与动物知识?为什么古希腊学者、中世纪修士和现代记忆专家都在使用相似的记忆技巧? 《记忆工坊》是一部横跨人类学、神经科学、教育学与记忆术的跨学科作品。 澳大利亚记忆大师、科学作家琳恩·凯利走访世界各地的传统文化,发现那些曾帮助人类在没有文字时代保存知识的方法,竟然与现代神经科学揭示的大脑工作机制高度一致。 在本书中,你将学习记忆宫殿、故事链、视觉字母表、人物编码、身体记忆法等31种经典记忆技巧;同时理解故事、空间、图像、音乐与动作为什么能够让知识真正进入大脑。 这不仅是一本关于记忆的方法书,更是一套帮助你建立知识体系、提升学习效率、保持终身思考能力的认知工具箱。 在AI时代,我们或许不再需要记住所有事实,但我们依然需要记住那些帮助我们理解世界的知识结构。...
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  • 颠覆认知:你的焦虑、内耗、情绪低落,根源可能不在大脑,在肠道
    生活中,我们总习惯性把所有情绪问题归因为「想太多」「压力大」「心态不好」。情绪内耗、莫名焦虑、心情低落、失眠烦躁、敏感易怒……一旦出现这些问题,我们的第一反应永远是:调整心态、做心理疏导、想开一点。但很多人会发现一个无解的困境:道理都懂,心理调节也做了,可坏情绪依然反复出现,身心疲惫的状态始终得不到改善。今天想和大家分享一个被现代顶尖医学证实、却长期被大众忽略的真相:绝大多数轻度心理情绪问题,从来不是单纯的“心理问题”,而是实打实的生理问题。你的情绪,一直被你的肠道悄悄掌控。这就是近十年神经科学、微生物学、精神病学最重磅的科研突破——脑-肠-微生物轴理论。01...
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