一个人经常这样对你，就是嫉妒你，尽量少来往
我一直不太愿意轻易用“嫉妒”这个词。
它太重了。也太容易被用来安慰自己、指控别人。
但后来我发现，有些关系里的变化，如果不从“嫉妒”这个角度看，很多细节，真的解释不通。
不是一次、不是偶然，而是长期、稳定、重复地发生。
一、先说清楚：嫉妒并不一定意味着“坏”
这是很多人容易误解的地方。
心理学上，嫉妒并不等同于恶意。它更像是一种当自我价值感受到威胁时，产生的防御反应。
2024 年一项关于“社会比较与关系疏离”的心理学研究发现：当个体与熟人之间的差距突然拉大时，低自尊个体更容易通过贬低、回避、或隐性攻击来恢复心理平衡。
换句话说有些行为，不是因为你做错了什么，而是你正在变好。
二、第一个信号：你一认真，他就开始泼冷水
你有没有遇到过这样的人？...
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