经常做这4件事的孩子，永远不会抑郁
“永远不会抑郁”。说实话，我不太相信。
因为情绪这件事，从来不听口号，也不遵循承诺。你做对很多事，也不一定完全避免低落；你做错一些事，也不一定就会陷入深渊。
人不是一套可控系统。
所以，如果有人告诉你——只要做到这几条，就一定不会抑郁，
那多半，是在过度简化。
但话说回来——有没有一些行为，会让一个孩子，在面对压力、挫败、孤独时，更不容易被压垮？
或者说——更有“回弹能力”？
这个，我觉得是有的。
不是防护罩。更像缓冲层。
一、他们允许自己“表达不好的感受”，而不是只展示“正常”
有些孩子，很会“表现正常”。
该笑的时候笑，该回应的时候回应，不给人添麻烦。...
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