哪些人该警惕睡眠呼吸暂停？最新指南告诉你答案
夜深人静，枕边人鼾声震天，还时不时“没气了”——这很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。我国成人OSA患病率约为11.8%，但绝大多数患者未被确诊。2025年，中华医学会呼吸病学分会发布新版《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南》，首次明确界定了OSA高危人群的五大类别。一、有这些症状的人习惯性打鼾（声大隔门可闻）、日间嗜睡（坐着开会、开车等红灯都能睡着）、家人观察到睡眠中呼吸暂停或憋醒、晨起头痛口干、夜尿增多、注意力下降、记忆力减退——符合任何一条，都提示OSA可能。二、有这些体征的人肥胖是首要危险因素，BMI≥28者OSA患病率高达40%~70%。颈围大（男性≥40cm，女性≥35cm）意味着颈部脂肪堆积压迫气道。此外，下颌后缩、小下颌、舌体肥大、扁桃体肥大等都会增加气道塌陷风险。三、有这些疾病的...
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