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added blog 正念疗法

2026-08-26 12:00:44

以下内容来自读书慧共修营共修营学员：慧灵老师好，想说说现阶段的一些困惑和感悟，按照你的方法养育我的孩子后，我独自带他的这一个月，非常好，夜晚睡觉也不需要起来抱了，拍拍两次就能睡，几乎每晚就醒个一两次，我觉得非常好了，白天也很好，我就在旁边陪着让他自己玩，需要我的时候就互动，按照课程讲的爱与自由边界清晰养育他，基本他自己的的事情全权交给他负责，除了危险生命安全和照顾他饮食起居之外。...