这个器官健康的人,不容易得抑郁症
大家可能都听过这样的说法:“心情不好,胃口就不好。” 乍一听,胃口和情绪似乎没什么关系,但当你回想一下自己在情绪低落或焦虑时的身体状态,你可能会发现,胃部的不适、肠胃蠕动的异常、甚至是腹泻或便秘等症状其实都在悄悄地提醒你:情绪问题和肠胃健康之间,有着非常紧密的联系。
肠胃系统在很多时候被称作“第二大脑”,它不仅负责消化食物,还与情绪调节息息相关。那么,这个被称为“情绪器官”的肠胃,为什么和抑郁症的发生有着千丝万缕的联系呢?今天,我们就来聊聊这个重要的身体器官,以及它与情绪之间的微妙关系。
肠胃:情绪的晴雨表
在很多文化中,肠胃一直被认为是情绪的“晴雨表”。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred...