儿童抑郁症最讽刺的一点:孩子越乖,越不容易被发现
在很多家庭里,“乖”几乎是一种保护色。
乖的孩子不会制造冲突, 不会挑战权威, 不会给大人添麻烦。
而正因为如此,他们的痛苦,最容易被系统性忽略。
一、“乖”,为什么会成为一种风险?
因为“乖”本身,往往意味着高度自我管理。
这些孩子很早就学会:
观察大人情绪
调整自己行为
避免成为负担
他们的情绪调节能力,看起来比同龄人更强, 但实际上, 这常常不是建立在安全感之上, 而是建立在关系焦虑之上。
二、乖孩子的一个共同特征:不占用情绪资源
他们很少主动说“我不舒服”, 更少说“我受不了了”。
不是因为他们没有这些感受, 而是因为他们已经习惯:
“情绪,是不该麻烦别人的。”...
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