标签: 心理学、焦虑症、抑郁症
发现一个规律：凡是走出焦虑抑郁的人，都有一个共同的认知，几乎无一例外
别人都成功走出了焦虑或者抑郁的困境，为什么自己还在情绪的漩涡中挣扎？那些建议想开点、忙活起来就好了、多运动……都试过了，但总觉得触及不到问题的核心。
暗色模式
别人都成功走出了焦虑或者抑郁的困境，为什么自己还在情绪的漩涡中挣扎？那些建议想开点、忙活起来就好了、多运动……都试过了，但总觉得触及不到问题的核心。
