阅读更多
当“睡不好”遇上“甲减”—-警惕睡眠呼吸暂停(OSA)
夜深人静,本该是身体修复和休息的时间,却有人因为反复的呼吸暂停而一次次从睡梦中惊醒。第二天醒来,依然疲惫不堪、昏昏沉沉。很多人把这种情况归咎于“没睡好”,却不知道背后可能...
所有孩子的问题源于我们太去干扰他们,太想要改造他们,让孩子失去了主体性,变成了空心人。
以下内容来自读书慧共修营问答
共修营学员:
慧灵老师的亲子课刷新了我的认知,振聋发聩。其中让我印象比较深刻的几段话是。...
出门,或许是被我们低估的最后一剂药
当黑夜像铅一样压在胸口,连呼吸都变成负重行走的时候,人们最想的,不是哲学的答案,也不是谁的大道理,而是一个最原始的冲动:出去走走。...
抑郁症孩子,最爱说的4句话,每句都在求救
很多家长会说一句话:“他也没说什么特别严重的,就是不太爱说话。”
听起来,好像问题不大。
甚至有点“可控”。...
荣格心理学 || 最隐蔽的伤害,是你用委屈和沮丧,悄悄攻击别人
荣格:潜意识里未被看见的敌意,往往会伪装成善良、委屈与柔弱。
很多人从不会吵架。
从不发脾气,从不主动争执。
但身边的人,
跟你相处总会很累、很压抑、很愧疚。...