悉刻博客 › 接受承诺疗法

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由 2026-08-25 01:09:55 0 1KB

如果现在让你回答一个问题：你觉得自己是一个正常的人吗？我猜，大多数人的答案都是：当然。那么，再问一个问题，你觉得身边有没有一些人，让你完全无法理解？比如：...

由 2026-08-22 02:17:38 0 835

近期读到曾国藩的处世智慧，发现曾国藩在年轻的时候也是一个自卑焦虑的人，后来他发现，圣人并非遥不可及，而是可以通过学习与实践达到的。大多数人其实并不追求做一个圣人，但是起码可以做一个健康的普通人。...

由 2026-08-26 12:10:22 0 443

这个问题，很多人都问过。有时是替别人问，有时其实是在问自己。为什么同样经历焦虑、低落，有的人慢慢走出来了，而有的人，却像被困在同一个地方？听起来像在比较。...

由 2026-08-12 10:55:36 0 319

你为什么总走不出抑郁？半个世纪前的心理学实验，早就戳中了真相。 1967...

由 2026-08-04 07:57:23 0 1KB