悉刻博客 › 人本主义疗法

当我们谈论抑郁症时，许多人会认为这是一种成年后才会出现的情绪障碍。然而，越来越多的研究表明，抑郁症的根源往往可以追溯到我们的童年时期。那些在童年时期经历过情感创伤、家庭问题或其他不利因素的人，成...

由 2026-08-11 09:03:45 0 480

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由 2026-08-27 11:39:07 0 155

焦虑症的症状主要包括情绪症状、躯体症状、认知症状、行为症状和睡眠障碍。 1、情绪症状：...

由 2026-08-21 03:33:06 0 819

困住你的从来不是抑郁本身，是你不肯放过那个 “落魄” 的自己。后台收到过很多读者的留言，字句里都裹着拧巴的无力： ...

由 2026-08-04 09:36:15 0 2KB

这两年一直在自学心理学内容，通过读书、复盘自我经历，研究焦虑内耗、讨好型人格、原生家庭心结、高敏感人群的内心困境。在长期进行自我复盘、梳理情绪的过程中我发现一个现实问题：很多人通过学习心理学知识...

由 2026-08-17 06:41:48 0 1KB