Found 4 results for “重度抑郁症”

  • 为什么心理学家建议,不要把抑郁症当生理疾病?误区的后果很可怕
    朋友患重度抑郁症后,坚持服药超过半年,躯体化的问题好转许多,但是一天到晚躺在床上,什么都不想做,一直觉得自己一无是处,身体上的痛苦虽然消失,但是他仍然处于抑郁状态。 有人把抑郁症与感冒、胃病等疾病放在一起,认为有病就吃药就好了。而许多被诊断为抑郁患者也是如此想法,在医生指导下按时按量服药,但是他们仍然觉得心情低落、缺乏动力、消极自卑等问题并未得到缓解,停药之后大概率复发,不断被抑郁折磨。 之后朋友的情况好转是从改变认知开始。他不再把自己当成一个病人来对待,而是坐下来反思自己情绪以及生活方式的问题,一点一点解决心中问题,身体和心理状况都逐渐好起来。简单的生理治疗是无法使人摆脱抑郁的困境,像抑郁症这种精神上的疾病就需要从身体上和精神上一起调理。 一、抑郁症发病逻辑与普通疾病完全不同...
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  • 从重度抑郁到完全康复,医生说我是奇迹
    “从重度抑郁到完全康复”,当医生用“奇迹”这个词来形容我的康复过程时,我内心五味杂陈。那一刻,过往的每一个挣扎、每一次崩溃都像电影画面一样浮现在我的脑海中。或许真的是奇迹,但这个奇迹背后是无数次自我救赎、不断挣扎和重新站起来的过程。 曾经的黑暗深渊 抑郁最可怕的地方在于,它像是一片黑暗,吞噬你的情感、思维、甚至存在感。你会发现,生活中的一切色彩都在逐渐褪去,剩下的只是无尽的灰暗和麻木。当时的我,常常觉得自己活在一个无声的世界里,所有人都在远处,我则被困在无形的囚笼中。 弗洛伊德曾说:“未表达的情感从不会消失,它们会以更丑陋的方式回归。” 那时候我根本不懂这句话的意义,但现在回想起来,那段时期我确实压抑了太多情感,内心积压的愤怒、焦虑、伤痛没能得到释放,反而逐渐将我拉入深渊。...
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  • 从重度抑郁到完全康复,医生说我是奇迹
    “从重度抑郁到完全康复”,当医生用“奇迹”这个词来形容我的康复过程时,我内心五味杂陈。那一刻,过往的每一个挣扎、每一次崩溃都像电影画面一样浮现在我的脑海中。或许真的是奇迹,但这个奇迹背后是无数次自我救赎、不断挣扎和重新站起来的过程。 曾经的黑暗深渊 抑郁最可怕的地方在于,它像是一片黑暗,吞噬你的情感、思维、甚至存在感。你会发现,生活中的一切色彩都在逐渐褪去,剩下的只是无尽的灰暗和麻木。当时的我,常常觉得自己活在一个无声的世界里,所有人都在远处,我则被困在无形的囚笼中。 弗洛伊德曾说:“未表达的情感从不会消失,它们会以更丑陋的方式回归。” 那时候我根本不懂这句话的意义,但现在回想起来,那段时期我确实压抑了太多情感,内心积压的愤怒、焦虑、伤痛没能得到释放,反而逐渐将我拉入深渊。...
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  • 引起抑郁症的多种原因
    在我们快节奏、压力巨大的现代生活中,抑郁症成为了一个越来越普遍的话题。你是否曾好奇,是什么导致了这种深沉的情绪困扰?抑郁症的根源并非单一,而是复杂多样的。今天,我们将从科学的角度来剖析抑郁症的多重原因,帮助您更好地理解这一深远的心理健康问题。 抑郁症的复杂性不仅体现在其多样的表现形式上,更体现在其多元的致病原因上。世界卫生组织(WHO)估计,全球有超过2.8亿人受抑郁症困扰。抑郁症不仅影响个体的情绪和生活质量,还可能导致严重的健康问题甚至自杀。理解抑郁症的根源,是我们应对和治疗这一问题的关键。 我们的目标是揭示抑郁症的多重原因,包括生物、心理和社会因素,并探讨不同类型的抑郁症及其具体的成因。希望通过这篇文章,您能对抑郁症有一个全面、深入的了解,从而更好地识别和应对这一情绪障碍。...
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