存在主义疗法
No data to show
Read More
读懂《我们内心的冲突》,和解撕裂的自己
《我们内心的冲突》出自心理学家卡伦·霍妮之手,她是新精神分析学派的代表人物,和弗洛伊德、荣格齐名。不同于弗洛伊德把心理痛苦归结为人的本能欲望,霍妮提出一个颠覆性观点:成年人所有的焦...
当我的焦虑症再次来袭……
吃完晚饭,小林叫我婆婆微波炉微了2个地瓜。他买的板栗地瓜。我只吃了1个的2分之一。地瓜不错,松松软软的口感。这两天没有控制饮食,又胖了一丢丢。所以我不敢吃多。...
抑郁最深处,我才明白原来真正的救赎在这里
我以前一直以为,救赎是“走出来”。是某一天突然恢复正常。突然有动力。突然热爱生活。突然像别人一样,重新发光。...
焦虑症怎么治疗,最好的方法是什么
焦虑症的治疗通常需要多种方法综合干预,包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗以及社会支持。焦虑症的发生与遗传倾向、大脑神经递质失衡、长期精神压力、创伤经历或身体疾病等多重因素相关。其常见...